TRUCHILLAS.COM

CONSEJOS GENERALES

Cuando estás en la montaña, en el campo o en cualquier entorno natural, debes recordar que estás en contacto directo con la fauna y flora local, debes evitar todo impacto negativo que pueda contaminar, degradar o transformar la zona, estas sencillas reglas te ayudaran:

- Seguir la senda o caminos marcados.
- Dejar puertas, portones y vallas igual que como las encontramos.
- Respetar a la gente de campo, sus cultivos y la propiedad privada.
- No cambiar las marcas o señales de las sendas.
- No fumar ni encender fuego.
- No tirar basura, y recogerla si la encontramos.
- No pintar las piedras ni los árboles. En la ciudad puede ser arte, en el campo sobra.
- No molestar a los animales ni a las plantas, ¡están en su casa! Y se pueden defender.
- No gritar ni usar luz innecesariamente. Creas contaminación acústica, lumínica y puedes molestar a los animales de la zona.

CONSEJOS PARA SUBIR AL LAGO DE TRUCHILLAS - SENDERISMO

• Planea la ruta antes de empezar, consigue un mapa de la zona, infórmate del tiempo que va a hacer, lleva móvil cargado, lleva ropa cómoda de abrigo y calzado apropiado.

• Recuerda que tardas entre 2 y 3 horas en subir hasta el Lago y luego hay que bajar. Calcula los tiempos para no quedarte sin luz natural. No subas de noche o al atardecer. Puedes perderte y la temperatura baja mucho aún en verano.

• Prepara la mochila, lleva comida (los frutos secos y el chocolate te pueden aportar energía extra), cantimplora para el agua, ropa de abrigo y chubasquero aunque no veas ni una nube en el cielo y un pequeño botiquín.

• Lleva agua, aunque durante la subida encontrarás fuentes naturales y en el Lago tendrás agua muy buena y fresca, nunca se sabe si vas a necesitar agua, por ejemplo para limpiar una herida.

• Lleva ropa y calzado adecuados al clima esperado para la subida. Recomendable que la ropa cubra piernas y brazos para impedir los arañazos de los arbustos y evitar quemaduras solares.

• Protégete de la radiación solar y los rayos UVA. Usa protección solar adecuada a tu tipo de piel.

• Transporta la basura de vuelta a la civilización, en el pueblo de Truchillas y en Truchas tienes cubos de basura para dejarla. ¿Sabes que hay plásticos que tardan más de 500 años en biodegradarse? Y si encuentras basura recógela por favor.

• Lleva un bastón, un palo o algo parecido, puedes evitar caídas en pedregales, terrenos mojados, resbaladizos o con nieve. También ayuda a la hora de andar.

• Si baja la niebla y te despistas, no te quedes quieto, muévete. Si la situación fuera desesperada trata de seguir un curso de agua hacia abajo, llegarás seguro a un pueblo, pero ten mucho cuidado, usa el sentido común.

• Cuando bajes, anima a la gente que sube, te lo agradecerán.

• Y el consejo más importante; disfruta del paisaje, de la escursión y pasa un día maravilloso en la naturaleza.